7.0 km | 01:00:06 | 08:32/km日期: 2020-10-03 08:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 10'34" / 07'37" / 07'46" / 08'35" / 08'06" / 08'32" / 08'18" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" | 29 / 7029 |
| 9 | | 11'58" (+04'27") | 9 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 07'37" | 00:18'11" |
| 3 | 07'46" | 00:25'57" |
| 4 | 08'35" | 00:34'32" |
| 5 | 08'06" | 00:42'38" |
| 6 | 08'32" | 00:51'10" |
| 7 | 08'18" | 00:59'28" |
| 7.0 | 08'57" | 00:59'49" |
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