5.0 km | 00:31:57 | 06:20/km日期: 2020-10-01 16:30 - 平均心率: 112 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 06'38" / 06'29" / 05'55" / 05'58" / 06'20" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 786 / 4786 |
| 6 | | 07'33" (+01'39") | 248 / 5034 |
| 7 | | 17'09" (+11'15") | 4 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 05'55" | 00:19'02" |
| 4 | 05'58" | 00:25'00" |
| 5 | 06'20" | 00:31'20" |
| 5.0 | 09'51" | 00:31'43" |
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