3.2 km | 00:31:11 | 09:42/km日期: 2020-10-02 06:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'09" / 08'59" / 13'49" / 01'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+04'42") | 479 / 1479 |
| 3 | | 07'50" (+01'09") | 10 / 1489 |
| 4 | | 06'41" | 554 / 2044 |
| 5 | | 13'36" (+06'55") | 1000 / 3044 |
| 6 | | 01'06" | 170 / 3215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'59" | 00:17'08" |
| 3 | 13'49" | 00:30'57" |
| 3.2 | 01'09" | 00:31'12" |
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