8.0 km | 00:46:30 | 05:47/km日期: 2020-10-03 16:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8612 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 05'38" / 05'51" / 05'46" / 05'58" / 05'44" / 05'27" / 05'39" / 05'11" / 43'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1001 / 1001 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 2002 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3003 | 188 / 89 |
| 4 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 4003 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 5003 | 183 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'36") | 1001 / 6005 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1002 / 7007 | 187 / 96 |
| 8 | | 05'16" | 1001 / 8008 | 184 / 102 |
| 9 | | 06'40" (+01'24") | 20 / 8028 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'51" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'58" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 05'27" | 00:34'24" |
| 7 | 05'39" | 00:40'03" |
| 8 | 05'11" | 00:45'14" |
| 8.0 | 43'13" | 00:46'30" |
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