10.1 km | 00:58:20 | 05:46/km日期: 2020-10-01 15:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 47%
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'52" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'42" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'07" (+01'25") | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 05'52" | 00:17'20" |
| 4 | 05'46" | 00:23'06" |
| 5 | 05'52" | 00:28'58" |
| 6 | 05'44" | 00:34'42" |
| 7 | 05'45" | 00:40'27" |
| 8 | 05'36" | 00:46'03" |
| 9 | 05'46" | 00:51'49" |
| 10 | 05'44" | 00:57'33" |
| 10.1 | 07'08" | 00:58'21" |
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