8.0 km | 01:18:22 | 09:46/km日期: 2020-10-01 15:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 09'21" / 09'35" / 09'39" / 10'03" / 09'41" / 10'16" / 09'49" / 09'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'35" | 00:18'56" |
| 3 | 09'39" | 00:28'35" |
| 4 | 10'03" | 00:38'38" |
| 5 | 09'41" | 00:48'19" |
| 6 | 10'16" | 00:58'35" |
| 7 | 09'49" | 01:08'24" |
| 8 | 09'54" | 01:18'18" |
| 8.0 | 05'49" | 01:18'22" |
展開計圈分析
留言 
