9.5 km | 00:55:41 | 05:51/km日期: 2020-10-03 18:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9782 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'55" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 2100 / 2100 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'52" | 2070 / 4171 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 2064 / 6235 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'03") | 2083 / 8318 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'34" | 1186 / 9505 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.87 km 
asics CUMULUS 17 LITE SHOW 累積 :
1607.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'55" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 05'50" | 00:29'03" |
| 6 | 05'40" | 00:34'43" |
| 7 | 05'53" | 00:40'36" |
| 8 | 05'49" | 00:46'25" |
| 9 | 05'53" | 00:52'18" |
| 9.5 | 06'41" | 00:55'41" |
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