5.8 km | 00:21:46 | 03:44/km日期: 2020-09-29 18:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 03'48" / 03'46" / 03'41" / 03'45" / 03'44" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'10") | 407 / 407 |
| 2 | | 03'43" (+00'07") | 419 / 826 |
| 3 | | 03'46" (+00'10") | 411 / 1238 |
| 4 | | 03'47" (+00'11") | 409 / 1648 |
| 5 | | 03'46" (+00'10") | 415 / 2063 |
| 6 | | 03'42" (+00'06") | 415 / 2479 |
| 7 | | 03'41" (+00'05") | 420 / 2900 |
| 8 | | 03'45" (+00'09") | 415 / 3315 |
| 9 | | 03'44" (+00'08") | 416 / 3731 |
| 10 | | 03'43" (+00'07") | 418 / 4149 |
| 11 | | 03'48" (+00'12") | 412 / 4561 |
| 12 | | 03'43" (+00'07") | 417 / 4979 |
| 13 | | 03'44" (+00'08") | 414 / 5393 |
| 14 | | 03'36" | 421 / 5815 |
| 15 | | 04'53" (+01'17") | 5 / 5820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.42 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next % 箱根 累積 :
222.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'46" | 00:07'34" |
| 3 | 03'41" | 00:11'15" |
| 4 | 03'45" | 00:15'00" |
| 5 | 03'44" | 00:18'44" |
| 5.8 | 03'41" | 00:21'46" |
展開計圈分析
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