7.1 km | 00:40:55 | 05:48/km日期: 2020-10-01 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'23" / 05'50" / 05'42" / 05'42" / 05'35" / 05'42" / 05'47" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'29") | 282 / 282 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 1282 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 2282 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 3282 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4282 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 5282 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 6282 |
| 8 | | 05'38" (+00'03") | 435 / 6718 |
| 9 | | 06'00" (+00'25") | 332 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.15 km 
Brooks ghost11 累積 :
1276.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'50" | 00:12'13" |
| 3 | 05'42" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 05'35" | 00:29'12" |
| 6 | 05'42" | 00:34'54" |
| 7 | 05'47" | 00:40'41" |
| 7.1 | 05'13" | 00:40'57" |
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