7.6 km | 00:45:09 | 05:58/km日期: 2020-10-01 16:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 06'03" / 06'09" / 06'19" / 05'57" / 05'54" / 05'36" / 05'41" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 806 / 806 |
| 2 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1806 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 2806 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 3806 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 267 / 4074 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5074 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 6074 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 616 / 6690 |
| 9 | | 05'51" (+00'15") | 853 / 7544 |
| 10 | | 11'35" (+05'59") | 13 / 7558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.36 km 
New Balance fuel cell TC 累積 :
601.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'09" | 00:12'12" |
| 3 | 06'19" | 00:18'31" |
| 4 | 05'57" | 00:24'28" |
| 5 | 05'54" | 00:30'22" |
| 6 | 05'36" | 00:35'58" |
| 7 | 05'41" | 00:41'39" |
| 7.6 | 06'14" | 00:45'08" |
展開計圈分析
留言 
