10.1 km | 00:52:22 | 05:12/km日期: 2020-09-30 19:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9534 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 05'10" / 05'07" / 05'08" / 05'05" / 05'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'40") | 1003 / 1003 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1006 / 2009 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1001 / 3010 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 4018 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1002 / 5020 | 182 / 106 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 1004 / 6024 | 183 / 106 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1001 / 7025 | 183 / 106 |
| 8 | | 05'06" (+00'06") | 1005 / 8031 | 183 / 106 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 1001 / 9032 | 184 / 107 |
| 10 | | 05'00" | 1009 / 10042 | 181 / 109 |
| 11 | | 04'32" | 69 / 10112 | 183 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.78 km 
nike 小飛馬 累積 :
1214.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'11" | 00:16'02" |
| 4 | 05'13" | 00:21'15" |
| 5 | 05'08" | 00:26'23" |
| 6 | 05'10" | 00:31'33" |
| 7 | 05'07" | 00:36'40" |
| 8 | 05'08" | 00:41'48" |
| 9 | 05'05" | 00:46'53" |
| 10 | 05'01" | 00:51'54" |
| 10.1 | 06'41" | 00:52'22" |
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