Sailer Liu 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.1 km | 00:29:10 | 05:43/km

日期: 2020-09-30 17:38 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'05" / 05'46" / 05'48" / 04'58" / 04'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+02'33")

997 / 997

2

05'47"

(12'46")

05'47" (+01'20")

999 / 1996

3

05'53"

(18'39")

05'46" (+01'19")

1018 / 3014

4

05'02"

(23'41")

04'58" (+00'31")

1011 / 4025

5

04'39"

(28'20")

04'27"

1043 / 5069

6

00'20"

(28'40")

04'05"

81 / 5150

9月累積里程 : 117.14 km

亞瑟士深藍虎六累積 : 672.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Simon Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'46"	00:12'51"
3	05'48"	00:18'39"
4	04'58"	00:23'37"
5	04'27"	00:28'04"
5.2	03'58"	00:28'40"

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朋友動態

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