5.2 km | 00:31:18 | 06:01/km日期: 2020-09-29 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'17" / 09'40" / 06'02" / 05'54" / 05'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 09'40" | 00:15'57" |
| 3 | 06'02" | 00:21'59" |
| 4 | 05'54" | 00:27'53" |
| 5 | 05'39" | 00:33'32" |
| 5.2 | 05'57" | 00:34'42" |
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