7.9 km | 00:49:58 | 06:20/km日期: 2020-09-29 06:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'23" / 06'12" / 06'13" / 06'06" / 06'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'20") | 879 / 7879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 419.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 06'12" | 00:25'43" |
| 5 | 06'13" | 00:31'56" |
| 6 | 06'06" | 00:38'02" |
| 7 | 06'16" | 00:44'18" |
| 7.9 | 06'24" | 00:49'56" |
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