6.0 km | 01:29:03 | 14:50/km日期: 2020-09-29 18:02 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'20" / 46'03" / 18'45" / 34'40" / 00'09" / 945'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'55" (+09'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'56" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+01'23") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 46'03" | 00:54'23" |
| 3 | 18'45" | 01:13'08" |
| 4 | 34'40" | 01:47'48" |
| 5 | 00'09" | 01:47'57" |
| 6.0 | 03'46" | 01:51'44" |
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