5.5 km | 00:33:33 | 06:06/km日期: 2020-09-27 08:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'21" / 05'28" / 05'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'47") | 489 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 230.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'21" | 00:19'39" |
| 4 | 05'28" | 00:25'07" |
| 5 | 05'24" | 00:30'31" |
| 5.5 | 06'48" | 00:33'51" |
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