5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km日期: 2020-09-26 20:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 5109 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'54" / 05'50" / 05'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'48") | 1005 / 2005 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 1006 / 3011 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+00'37") | 1002 / 4014 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'09" | 1001 / 5015 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'54" | 00:17'55" |
| 4 | 05'50" | 00:23'45" |
| 5 | 05'10" | 00:28'55" |
| 5.0 | 10'45" | 00:29'03" |
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