6.0 km | 00:35:57 | 05:58/km日期: 2020-09-28 20:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 6218 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'59" / 06'05" / 06'00" / 05'48" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'10") | 1004 / 1004 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1010 / 2014 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1007 / 3021 | 173 / 97 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1009 / 4030 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'57" (+00'13") | 1005 / 5036 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'44" | 1001 / 6037 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'59" | 00:17'47" |
| 4 | 06'05" | 00:23'52" |
| 5 | 06'00" | 00:29'52" |
| 6 | 05'48" | 00:35'40" |
| 6.0 | 15'18" | 00:35'57" |
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