5.9 km | 01:00:03 | 10:11/km日期: 2020-09-28 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 09'58" / 09'44" / 10'05" / 10'04" / 09'26" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+00'42") | 1000 / 1000 | 148 / 66 |
| 2 | | 09'50" (+00'25") | 1000 / 2000 | 139 / 72 |
| 3 | | 10'04" (+00'39") | 1000 / 3000 | 135 / 73 |
| 4 | | 10'07" (+00'42") | 1001 / 4002 | 139 / 70 |
| 5 | | 09'25" | 1001 / 5003 | 144 / 73 |
| 6 | | 11'48" (+02'23") | 883 / 5887 | 125 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'44" | 00:19'42" |
| 3 | 10'05" | 00:29'47" |
| 4 | 10'04" | 00:39'51" |
| 5 | 09'26" | 00:49'17" |
| 5.9 | 12'07" | 01:00'03" |
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