9.1 km | 00:46:59 | 05:08/km日期: 2020-09-29 19:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 04'53" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'53" | 00:10'14" |
| 3 | 05'18" | 00:15'32" |
| 4 | 05'14" | 00:20'46" |
| 5 | 05'17" | 00:26'03" |
| 6 | 05'14" | 00:31'17" |
| 7 | 05'12" | 00:36'29" |
| 8 | 05'04" | 00:41'33" |
| 9 | 04'52" | 00:46'25" |
| 9.1 | 04'11" | 00:47'00" |
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