7.4 km | 00:39:54 | 05:25/km日期: 2020-09-26 16:17 - 平均心率: 64 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 05'36" / 04'42" / 04'39" / 04'19" / 04'30" / 04'45" / 14'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 520.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'36" | 00:11'58" |
| 3 | 04'42" | 00:16'40" |
| 4 | 04'39" | 00:21'19" |
| 5 | 04'19" | 00:25'38" |
| 6 | 04'30" | 00:30'08" |
| 7 | 04'45" | 00:34'53" |
| 7.4 | 14'00" | 00:39'54" |
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