13.0 km | 01:11:23 | 05:29/km日期: 2020-09-26 06:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 04'32" / 04'52" / 04'49" / 04'58" / 08'27" / 05'29" / 16'01" / 05'47" / 05'43" / 05'31" / 05'20" / 05'44" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'30") | 1030 / 1030 |
| 2 | | 04'30" | 1029 / 2060 |
| 3 | | 04'52" (+00'22") | 1021 / 3081 |
| 4 | | 04'48" (+00'18") | 1011 / 4092 |
| 5 | | 05'58" (+01'28") | 4477 / 8570 |
| 6 | | 05'47" (+01'17") | 1004 / 9575 |
| 7 | | 05'37" (+01'07") | 1015 / 10591 |
| 8 | | 05'19" (+00'49") | 1010 / 11601 |
| 9 | | 05'31" (+01'01") | 1018 / 12619 |
| 10 | | 06'09" (+01'39") | 393 / 13013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.04 km 
Nike Vaporfly NEXT% 20’01.07箱 累積 :
926.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'32" | 00:09'32" |
| 3 | 04'52" | 00:14'24" |
| 4 | 04'49" | 00:19'13" |
| 5 | 04'58" | 00:24'11" |
| 6 | 08'27" | 00:32'38" |
| 7 | 05'29" | 00:38'07" |
| 8 | 16'01" | 00:54'08" |
| 9 | 05'47" | 00:59'55" |
| 10 | 05'43" | 01:05'38" |
| 11 | 05'31" | 01:11'09" |
| 12 | 05'20" | 01:16'29" |
| 13 | 05'44" | 01:22'13" |
| 13.0 | 10'58" | 01:22'22" |
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