7.3 km | 00:53:35 | 07:17/km日期: 2020-09-25 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'48" / 06'38" / 08'52" / 06'31" / 08'10" / 07'44" / 06'36" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+03'14") | 683 / 2683 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 3683 |
| 5 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 4683 |
| 6 | | 10'20" (+03'47") | 648 / 5332 |
| 7 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 6332 |
| 8 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 7332 |
| 9 | | 09'16" (+02'43") | 13 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 08'52" | 00:22'18" |
| 4 | 06'31" | 00:28'49" |
| 5 | 08'10" | 00:36'59" |
| 6 | 07'44" | 00:44'43" |
| 7 | 06'36" | 00:51'19" |
| 7.3 | 06'33" | 00:53'35" |
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