Sway 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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4.0 km | 00:20:29 | 05:06/km

日期: 2020-09-25 21:54 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'29" / 04'59" / 04'42" / 450'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'27" (+00'45")

991 / 991

2

04'59"

(10'24")

04'58" (+00'16")

1002 / 1993

3

04'46"

(15'10")

04'42"

1012 / 3005

4

04'30"

(19'40")

04'30"

999 / 4005

9月累積里程 : 101.39 km

Y拖 (黃色)3代累積 : 786.8 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 緩緩和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'59"	00:10'28"
3	04'42"	00:15'10"
4.0	04'28"	00:19'40"

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朋友動態

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