10.6 km | 00:59:30 | 05:36/km日期: 2020-09-26 06:06 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 11102 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'58" / 06'46" / 06'48" / 06'05" / 05'55" / 05'55" / 05'33" / 05'16" / 05'05" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'38") | 1001 / 1001 | 181 / 111 |
| 2 | | 06'47" (+02'27") | 1007 / 2009 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'40" (+02'20") | 1008 / 3017 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'05" (+01'45") | 1007 / 4024 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'54" (+01'34") | 1004 / 5028 | 195 / 86 |
| 6 | | 05'51" (+01'31") | 1006 / 6035 | 191 / 89 |
| 7 | | 05'31" (+01'11") | 1006 / 7041 | 189 / 95 |
| 8 | | 05'11" (+00'51") | 1003 / 8044 | 192 / 100 |
| 9 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 9044 | 188 / 103 |
| 10 | | 04'20" | 1004 / 10048 | 194 / 118 |
| 11 | | 04'28" (+00'08") | 606 / 10655 | 194 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.36 km 
SKECHERS GORUN 600 - REFINE 累積 :
2807.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'46" | 00:11'44" |
| 3 | 06'48" | 00:18'32" |
| 4 | 06'05" | 00:24'37" |
| 5 | 05'55" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 7 | 05'33" | 00:42'00" |
| 8 | 05'16" | 00:47'16" |
| 9 | 05'05" | 00:52'21" |
| 10 | 04'25" | 00:56'46" |
| 10.6 | 04'30" | 00:59'30" |
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