5.5 km | 00:59:53 | 10:52/km日期: 2020-09-26 05:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 11'40" / 21'12" / 08'07" / 07'42" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1001 / 1001 | 174 / 81 |
| 2 | | 11'47" (+04'45") | 1001 / 2003 | 118 / 71 |
| 3 | | 21'14" (+14'12") | 1001 / 3005 | 81 / 57 |
| 4 | | 08'28" (+01'26") | 1001 / 4006 | 144 / 81 |
| 5 | | 07'54" (+00'52") | 1000 / 5007 | 152 / 82 |
| 6 | | 06'39" | 500 / 5507 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 11'40" | 00:18'36" |
| 3 | 21'12" | 00:39'48" |
| 4 | 08'07" | 00:47'55" |
| 5 | 07'42" | 00:55'37" |
| 5.5 | 08'23" | 00:59'53" |
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