10.1 km | 01:01:43 | 06:06/km日期: 2020-09-23 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 05'58" / 06'04" / 06'06" / 06'01" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 06'10" / 06'20" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'06" | 00:24'17" |
| 5 | 06'01" | 00:30'18" |
| 6 | 06'11" | 00:36'29" |
| 7 | 06'04" | 00:42'33" |
| 8 | 06'06" | 00:48'39" |
| 9 | 06'10" | 00:54'49" |
| 10 | 06'20" | 01:01'09" |
| 10.1 | 05'10" | 01:01'44" |
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