丸子Mia 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

丸子Mia 台中
ID 383815

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5.0 km | 00:36:10 | 07:12/km

日期: 2020-09-28 19:00 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'57" / 07'02" / 07'15" / 07'33" / 06'14" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Steven Lai(賴建成) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'02"	00:14'59"
3	07'15"	00:22'14"
4	07'33"	00:29'47"
5	06'14"	00:36'01"
5.0	06'35"	00:36'10"

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