Yi-Hsin Lin 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Hsin Lin 基隆
ID 183174

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5.6 km | 00:34:22 | 06:07/km

日期: 2014-11-11 20:05 - 地點: 百齡河濱公園 - 天氣: 冷冷的風 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 06'10" / 06'18" / 06'03" / 06'12" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43"

997 / 997

2

06'10"

(11'53")

06'14" (+00'31")

988 / 1986

3

06'18"

(18'11")

06'13" (+00'30")

1011 / 2997

4

06'08"

(24'19")

06'03" (+00'20")

1013 / 4010

5

06'12"

(30'31")

06'11" (+00'28")

1002 / 5013

6

03'51"

(34'22")

06'22" (+00'39")

604 / 5617

一起跑步的感覺很棒

11月累積里程 : 27.74 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Jason Huang, Kevin Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'10"	00:11'58"
3	06'18"	00:18'16"
4	06'03"	00:24'19"
5	06'12"	00:30'31"
5.6	06'14"	00:34'22"

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