10.9 km | 01:08:00 | 06:15/km日期: 2020-09-24 05:12 - 地點: 龍井 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'24" / 06'04" / 05'49" / 05'54" / 05'42" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+03'59") | 1198 / 1198 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1600 / 2798 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1600 / 4398 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1600 / 5998 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1600 / 7598 |
| 6 | | 05'46" | 1600 / 9198 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 1600 / 10798 |
| 8 | | 05'46" | 73 / 10872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
353.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 GPX 累積 :
921.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'04" | 00:16'28" |
| 3 | 05'49" | 00:22'17" |
| 4 | 05'54" | 00:28'11" |
| 5 | 05'42" | 00:33'53" |
| 6 | 05'49" | 00:39'42" |
| 7 | 05'46" | 00:45'28" |
| 8 | 05'54" | 00:51'22" |
| 9 | 05'45" | 00:57'07" |
| 10 | 05'42" | 01:02'49" |
| 10.9 | 06'01" | 01:08'04" |
展開計圈分析
留言 
