Mark Wu 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wu 雲林
ID 46511

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6.1 km | 01:00:22 | 09:52/km

日期: 2020-09-23 19:54 - 地點: 西螺街上亂亂走 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%

Pace: 09'59" / 09'40" / 09'31" / 09'40" / 09'57" / 10'00" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'54" (+00'21")

994 / 994

2

09'39"

(19'30")

09'38" (+00'05")

1000 / 1995

3

09'40"

(29'10")

09'36" (+00'03")

1005 / 3000

4

09'32"

(38'42")

09'33"

996 / 3997

5

10'05"

(48'47")

10'01" (+00'28")

1006 / 5003

展開計圈分析

陪老婆大人快走

9月累積里程 : 128.96 km

Life 8 飛魚3代累積 : 9611.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Chia-ling Tsai, 慢慢龜和其他 14 人說推

·

張清榮晚安安，週三跑步運動愉快，讚哦，加油

2020-09-23 22:47 ·

姜宗文帥哥晚安

2020-09-23 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'40"	00:19'39"
3	09'31"	00:29'10"
4	09'40"	00:38'50"
5	09'57"	00:48'47"
6	10'00"	00:58'47"
6.1	10'15"	00:59'49"

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