8.0 km | 00:49:17 | 06:09/km日期: 2020-09-24 05:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 06'34" / 06'32" / 06'26" / 05'53" / 05'35" / 05'44" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'34" | 00:13'46" |
| 3 | 06'32" | 00:20'18" |
| 4 | 06'26" | 00:26'44" |
| 5 | 05'53" | 00:32'37" |
| 6 | 05'35" | 00:38'12" |
| 7 | 05'44" | 00:43'56" |
| 8 | 05'32" | 00:49'28" |
| 8.0 | 05'28" | 00:49'31" |
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