黃冠升 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠升新北市
ID 439812

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4.0 km | 00:34:59 | 08:38/km

日期: 2020-09-22 20:37 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'54" / 08'14" / 07'57" / 10'27" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'49"

983 / 983

2

08'19"

(16'01")

08'11" (+00'22")

1015 / 1998

3

07'55"

(23'56")

07'56" (+00'07")

997 / 2995

4

10'23"

(34'19")

10'25" (+02'36")

996 / 3991

5

00'36"

(34'55")

13'54" (+06'05")

43 / 4035

9月累積里程 : 287.85 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'14"	00:16'08"
3	07'57"	00:24'05"
4	10'27"	00:34'32"
4.0	10'56"	00:34'55"

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