5.0 km | 00:34:50 | 06:57/km日期: 2020-10-16 20:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 03'49" / 07'28" / 07'09" / 06'44" / 07'02" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+06'54") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 07'28" | 00:11'17" |
| 3 | 07'09" | 00:18'26" |
| 4 | 06'44" | 00:25'10" |
| 5 | 07'02" | 00:32'12" |
| 5.0 | 13'56" | 00:32'19" |
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