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 |  10.0 km | 00:49:30 | 04:55/km日期: 2013-03-19 20:28 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% Pace: 05'18" / 05'06" / 05'01" / 05'03" / 04'56" / 04'56" / 04'44" / 04'48" / 04'46" / 04'42" / 04'45" / 上星期日的大腿乳酸還在，不刻意加速順順跑，輕鬆完成這第2次的10k，預計星期四再一次10k練習! 3月累積里程 : 180.28 km  MIZUNO WAVE SPACER AR2 累積 : 1844.5 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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