8.0 km | 00:59:34 | 07:25/km日期: 2020-09-22 19:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'51" / 07'10" / 07'36" / 07'30" / 07'27" / 06'50" / 06'55" / 06'42" / 27'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
218.59 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1234.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'10" | 00:16'01" |
| 3 | 07'36" | 00:23'37" |
| 4 | 07'30" | 00:31'07" |
| 5 | 07'27" | 00:38'34" |
| 6 | 06'50" | 00:45'24" |
| 7 | 06'55" | 00:52'19" |
| 8 | 06'42" | 00:59'01" |
| 8.0 | 21'59" | 00:59'34" |
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