2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 491289

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10.1 km | 00:58:21 | 05:46/km

日期: 2020-09-22 19:56 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 05'52" / 05'59" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'18" / 05'48" / 05'38" / 05'03" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 200.86 km

母子鱷魚淺藍累積 : 548.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王皮, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'52"	00:12'46"
3	05'59"	00:18'45"
4	05'50"	00:24'35"
5	05'44"	00:30'19"
6	05'47"	00:36'06"
7	05'18"	00:41'24"
8	05'48"	00:47'12"
9	05'38"	00:52'50"
10	05'03"	00:57'53"
10.1	05'08"	00:58'23"

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朋友動態

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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