8.1 km | 01:05:59 | 08:10/km日期: 2020-09-22 06:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'39" / 07'22" / 07'36" / 07'27" / 08'50" / 09'32" / 07'56" / 07'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'22" | 00:16'01" |
| 3 | 07'36" | 00:23'37" |
| 4 | 07'27" | 00:31'04" |
| 5 | 08'50" | 00:39'54" |
| 6 | 09'32" | 00:49'26" |
| 7 | 07'56" | 00:57'22" |
| 8 | 07'59" | 01:05'21" |
| 8.1 | 07'14" | 01:05'54" |
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