11.8 km | 01:06:07 | 05:36/km日期: 2020-09-22 06:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'42" / 06'16" / 04'42" / 04'46" / 05'15" / 05'01" / 04'50" / 04'42" / 05'15" / 11'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
278.01 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1200.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'21" | 00:10'43" |
| 3 | 05'42" | 00:16'25" |
| 4 | 06'16" | 00:22'41" |
| 5 | 04'42" | 00:27'23" |
| 6 | 04'46" | 00:32'09" |
| 7 | 05'15" | 00:37'24" |
| 8 | 05'01" | 00:42'25" |
| 9 | 04'50" | 00:47'15" |
| 10 | 04'42" | 00:51'57" |
| 11 | 05'15" | 00:57'12" |
| 11.8 | 11'20" | 01:06'07" |
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