8.3 km | 01:02:59 | 07:36/km日期: 2020-09-22 05:19 - 平均心率: 185 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 9838 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'02" / 07'36" / 08'16" / 07'24" / 08'12" / 07'25" / 07'01" / 07'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'05") | 1002 / 1002 | 145 / 85 |
| 2 | | 07'33" (+00'37") | 1004 / 2007 | 155 / 85 |
| 3 | | 08'14" (+01'18") | 1003 / 3010 | 160 / 75 |
| 4 | | 07'24" (+00'28") | 1007 / 4018 | 157 / 85 |
| 5 | | 08'07" (+01'11") | 1001 / 5019 | 159 / 77 |
| 6 | | 07'24" (+00'28") | 1009 / 6028 | 157 / 85 |
| 7 | | 06'56" | 1002 / 7031 | 155 / 92 |
| 8 | | 07'26" (+00'30") | 1002 / 8033 | 157 / 85 |
| 9 | | 05'47" | 273 / 8306 | 156 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'36" | 00:15'38" |
| 3 | 08'16" | 00:23'54" |
| 4 | 07'24" | 00:31'18" |
| 5 | 08'12" | 00:39'30" |
| 6 | 07'25" | 00:46'55" |
| 7 | 07'01" | 00:53'56" |
| 8 | 07'27" | 01:01'23" |
| 8.3 | 05'51" | 01:02'59" |
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