2.0 km | 00:09:10 | 04:30/km日期: 2020-09-25 06:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 04'39" / 04'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'44") | 378 / 378 |
| 2 | | 04'21" | 417 / 795 |
| 3 | | 04'24" (+00'03") | 412 / 1208 |
| 4 | | 04'32" (+00'11") | 411 / 1619 |
| 5 | | 04'10" | 416 / 2036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'23" | 00:09'02" |
| 2.0 | 03'40" | 00:09'10" |
留言 
