陳科翰 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳科翰台北市
ID 395399

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11.0 km | 00:58:27 | 05:17/km

日期: 2020-09-21 20:41 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'15" / 05'27" / 05'18" / 05'18" / 05'12" / 05'24" / 05'18" / 05'27" / 04'57" / 05'00" / 05'39" / 05'00" /

9月累積里程 : 122.95 km

saucony KINVARA 9 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'27"	00:10'42"
3	05'18"	00:16'00"
4	05'18"	00:21'18"
5	05'12"	00:26'30"
6	05'24"	00:31'54"
7	05'18"	00:37'12"
8	05'27"	00:42'39"
9	04'57"	00:47'36"
10	05'00"	00:52'36"
11	05'39"	00:58'15"
11.0	04'58"	00:58'27"

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朋友動態

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