3.0 km | 00:20:17 | 06:42/km日期: 2020-09-23 20:40 - 地點: 公園 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 121 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3438 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'44" / 06'37" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2001 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1001 / 3002 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'04") | 17 / 3019 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.20 km 
美津濃 RIDER 22 紅黑 累積 :
702.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'44" | 00:13'15" |
| 3 | 06'37" | 00:19'52" |
| 3.0 | 21'09" | 00:20'17" |
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