6.6 km | 00:37:35 | 05:41/km日期: 2020-01-22 06:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'44" / 05'34" / 05'48" / 05'22" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'34" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'20" | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.46 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5475.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'34" | 00:23'12" |
| 5 | 05'48" | 00:29'00" |
| 6 | 05'22" | 00:34'22" |
| 6.6 | 05'21" | 00:37'35" |
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