6.6 km | 00:47:28 | 07:10/km日期: 2020-09-20 08:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 05'59" / 08'06" / 07'06" / 11'33" / 05'13" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+06'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 622 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 08'06" | 00:20'10" |
| 4 | 07'06" | 00:27'16" |
| 5 | 11'33" | 00:38'49" |
| 6 | 05'13" | 00:44'02" |
| 6.6 | 05'30" | 00:47'28" |
展開計圈分析
留言 
