Robert Bai 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Bai 台北市
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4.8 km | 00:27:25 | 05:41/km

日期: 2014-11-12 07:31 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 05'42" / 05'37" / 05'32" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'20")

994 / 994

2

05'40"

(11'30")

05'38" (+00'07")

1004 / 1998

3

05'43"

(17'13")

05'38" (+00'07")

1011 / 3010

4

05'32"

(22'45")

05'31"

1000 / 4011

5

04'40"

(27'25")

05'44" (+00'13")

812 / 4823

11月累積里程 : 120.33 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 10 years ago

陳明昕, 如意和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'42"	00:11'36"
3	05'37"	00:17'13"
4	05'32"	00:22'45"
4.8	05'40"	00:27'25"

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