林成 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

林成高雄
ID 106931

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1.9 km | 00:31:25 | 16:53/km

日期: 2014-11-09 19:07 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 17'16" / 16'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'02"

(17'02")

17'09"

992 / 992

2

14'23"

(31'25")

16'34"

867 / 1860

晚餐吃太飽,散步消化。

11月累積里程 : 160.99 km

Adidas Supernova 換鞋底累積 : 89.2 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

伊林, Anne 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'16"	00:17'16"
1.9	16'27"	00:31'25"

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