7.0 km | 00:39:58 | 05:43/km日期: 2020-04-16 17:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 02'14" / 05'33" / 05'43" / 05'39" / 05'42" / 05'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 987 / 6987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'14" | 00:02'14" |
| 2 | 05'33" | 00:07'47" |
| 3 | 05'43" | 00:13'30" |
| 4 | 05'39" | 00:19'09" |
| 5 | 05'42" | 00:24'51" |
| 6 | 05'50" | 00:30'41" |
| 7.0 | 05'45" | 00:36'22" |
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