6.0 km | 01:11:19 | 11:51/km日期: 2020-09-19 05:10 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 07'46" / 07'04" / 14'23" / 15'26" / 12'39" / 13'49" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+07'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'25" (+08'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+06'35") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'04" | 00:14'50" |
| 3 | 14'23" | 00:29'13" |
| 4 | 15'26" | 00:44'39" |
| 5 | 12'39" | 00:57'18" |
| 6 | 13'49" | 01:11'07" |
| 6.0 | 13'45" | 01:11'20" |
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