7.3 km | 00:45:52 | 06:18/km日期: 2020-09-20 18:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'09" / 06'05" / 09'45" / 06'23" / 06'30" / 06'21" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'18") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.13 km 
Mizuno Rider 22 SW 累積 :
957.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 06'05" | 00:18'54" |
| 4 | 09'45" | 00:28'39" |
| 5 | 06'23" | 00:35'02" |
| 6 | 06'30" | 00:41'32" |
| 7 | 06'21" | 00:47'53" |
| 7.3 | 07'26" | 00:49'53" |
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